• Životní styl

    Maderoterapie aneb jak se zbavit celulitidy

    Nevzhledná pomerančová kůže je strašákem mnoha žen bez rozdílu věkové kategorie. Za vznik celulitidy většinou může porucha proudění lymfy v lymfatickém systému a zadržování vody v tukových buňkách. Náchylnější k ní jsou samozřejmě ženy, které k tomu mají genetickou predispozici. Jak se celulitidy zbavit? A co to ta celulitida vlastně je? Celulitida Celulitida je pomerančová kůže, kterou poznáte podle nevzhledných důlků, rýh a nerovností. [...]
  • Trávník
    Hobby a zahrada

    Jste připraveni na jaro?

    S příchodem jara se každoročně vrháme s novým nadšením do péče o vlastní zahradu nebo sad. Právě v takový čas je důležité zkontrolovat veškeré technické vybavení pro práci na zahradě a zjistit, zda neutrpělo nějakou újmu při zimním spánku. Nejen kultivátory, ale i elektrické nůžky nebo motorové pily si zaslouží vaši zvýšenou pozornost ještě před tím, než pro vás zase začnou naplno pracovat. [...]
  • Meditace
    Životní styl

    4 základy zdraví a posílení imunity

    Článků o tom, jak si získat a udržet zdraví, bylo napsáno již bezpočet. Každý doporučuje něco jiného. Jak se v tom všem ale vyznat, je nějaký úplný základ? Ano, je. A my se na něj v tomto článku podíváme. Fotka od Irina L Když se narodí miminko, nikdo mu nemusí říkat, jak má základní věci dělat, prostě to ví. Postupem [...]
  • Spánek
    Životní styl

    Plodné a neplodné dny pod drobnohledem

    Ať už se pokoušíte počít dítě, nebo si chcete užívat nezávazného sexu bez následků, je dobré mít znalosti nejen o antikoncepci, ale i ovulaci a plodných a neplodných dnech. Znalost menstruačního cyklu Žena je plodná jen malou část menstruačního cyklu. Plodné dny nastávají během ovulace, kdy se zrající vajíčko uvolňuje z va­ječníku. K tomu obvykle dochází asi 14 dní před menstruací. Z [...]
  • aromaterapie
    Životní styl

    Aromaterapie aneb vůně všude kolem nás

    Něžně sladká vůně vanilky, připomínající vanilkový krém na domácí buchtičky, štiplavá skořice, přinášející ducha Vánoc, romantické šeříky v jarním vánku a svěží citrusy, jejichž nabíjející aroma vás povzbudí a osvěží. Vůně tvoří nesmírně důležitou součást lidského života. A ačkoliv si to možná plně neuvědomujeme, spojujeme si je s různými zážitky, pocity a emocemi. Aromaterapie jako lék Kromě probuzení nejrůznějších vzpomínek [...]

Nejnovější

Bylinky
Inspirace

Jak pěstovat bylinky v bytě

Čerstvé bylinky dokážou proměnit i to nejjednodušší jídlo v gurmánský zážitek. Pěstování rostlin má prokázaný relaxační účinek a vytvořit si vlastní zelený koutek je skvělý způsob, jak si zkrášlit domov. […]

Nejčtenější

  • Obývací pokoj - inspirace
    Interiér
    Před vymalováním obývacího pokoje se ujistěte zda máte všechny malířské potřeby. Obývák má v domácnosti zásadní postavení – slouží nejen k relaxaci a dobíjení energie, ale i k reprezentaci domova při návštěvě přátel a známých. Může mít však nespočet podob – a barvy jsou základ. Rozměry obýváku a světlo První věc při volbě barev je zohlednění velikosti místnosti a intenzity denního světla. Menší místnosti opticky pomohou světlé barvy. Stejně tak [...]
  • Buben pračky
    Domácí rádce
    Po každém praní se v pračce usazují nečistoty a vodní kámen. Důsledkem jsou plísně, bakterie a nepříjemný zápach. Pravidelné a správné čištění je také základem dlouhé a dobré funkčnosti spotřebiče, proto jsme pro vás připravili několik základních tipů, aby byla vaše pračka stále jako nová. […]
  • Zahrada poměnky
    Hobby a zahrada
    Člověk má největší radost z toho, co si sám vytvoří. Pokud přemýšlíte, jak osázet zahradu rostlinami, ale nemáte jasnou představu, přečtěte si tento článek. S dostatečnou dávkou inspirace to zvládne každý. V potaz je nutné brát styl zahrady, podmínky jednotlivých stanovišť (slunce/stín, mokrá/suchá půda, kyselá/zásaditá půda), barvu a velikost květin a celkové rozvržení zahrady. Začneme od úplného začátku – představme si, že budujeme zcela novou zahradu (což je možná reálná [...]