• FFP2 respirátor
    Domácí rádce

    RESPIRÁTOR – JAK HO NOSIT A PEČOVAT O NĚJ, ABY VYDRŽEL CO NEJDÉLE?

    Nosit respirátor má smysl pouze pokud je správně utěsněn. Žádné “podnosy”, “podbrady” ani “podkrky” nefungují (rozumějte tím nošení navolno). Dříve, než si budete nasazovat respirátor, ujistěte se, že máte umyté nebo vydezinfikované ruce. Důležité: nesahejte dovnitř respirátoru! Nasaďte si ho na obličej tak, aby vám kompletně zakryl nos i ústa a nakonec upevněte respirátor pomocí ušních popruhů. Stiskem sevřete nosní [...]
  • aktivním pohybem ke zdraví
    Životní styl

    Psychiku zásadně ovlivňuje pohyb

    Fyzická aktivita neprospívá jen tělu, ale i duši. S dostatkem pohybu se budete cítit lépe a vaše mysl bude svěží. Proč na naši psychiku pozitivně působí právě pohyb? Naše myšlení a emoce jsou s pohybem neoddělitelně spjaty. Pohyb snižuje stres, zlepšuje náladu a posiluje mozek. Správně zvolený a dobře prováděný pohyb může výrazně zkvalitnit spánek. Můžeme jím uspokojivě kompenzovat sedavý způsob života, [...]
  • pargola
    Hobby a zahrada

    Možnosti zastřešení terasy a pergoly

    Pokud máte terasu, jistě se zabýváte možnostmi jejího zastřešení. Jednou z možností může být například klasické kovové nebo dřevěné zastřešení. Tyto střechy jsou odolné a snadno se udržují. Dale můžete nainstalovat pouze jednoduché rolovací markýzy, takže je rozbalíte podle potřeby a aktuálního využití terasy. Při deštu a větru je snadno srolujete. Možností je také konstrukce skleněné střechy, která propouští přirozené [...]
  • koupelnový větrák
    Interiér

    Axiální a radiální ventilátor. K čemu slouží a proč si je pořídit?

    Ventilátor je šikovným pomocníkem v domě, bytu a komerčních prostor – odvětrává koupelnu, toaletu, šatnu… Představuje nejjednodušší a zároveň nejekonomičtější způsob, jak snížit relativní vlhkost, výskyt plísní a celkově možnost vytvoření nevhodného prostředí. Ventilátory se dají rozdělit do dvou skupin Axiální Radiální Axiální ventilátor – k čemu slouží? Axiální = ve směru osy. Během procesu nasávání a vypouštění vzduchu se lopatky ventilátoru [...]
  • štěnice
    Domácí rádce

    Co jsou štěnice a jak se jich zbavit?

    Malý a extrémně odolný hmyz, který si zakládá kolonie přímo ve vaší posteli. Při představě kousnutí od štěnice člověku naskakuje husí kůže. Tento hmyz je bohužel běžně vyskytujícím se parazitem, kterého nic neodradí. Navíc je imunní vůči klasickým desinsekčním prostředkům. Co je štěnice? Štěnice domácí (Cimex lectularius) je půl centimetru až centimetr velký rezavý bezkřídlý hmyz řádu polokřídlých (podívejte se [...]

Nejnovější

Nejčtenější

  • Obývací pokoj - inspirace
    Interiér
    Před vymalováním obývacího pokoje se ujistěte zda máte všechny malířské potřeby. Obývák má v domácnosti zásadní postavení – slouží nejen k relaxaci a dobíjení energie, ale i k reprezentaci domova při návštěvě přátel a známých. Může mít však nespočet podob – a barvy jsou základ. Rozměry obýváku a světlo První věc při volbě barev je zohlednění velikosti místnosti a intenzity denního světla. Menší místnosti opticky pomohou světlé barvy. Stejně tak [...]
  • Buben pračky
    Domácí rádce
    Po každém praní se v pračce usazují nečistoty a vodní kámen. Důsledkem jsou plísně, bakterie a nepříjemný zápach. Pravidelné a správné čištění je také základem dlouhé a dobré funkčnosti spotřebiče, proto jsme pro vás připravili několik základních tipů, aby byla vaše pračka stále jako nová. […]
  • Zahrada poměnky
    Hobby a zahrada
    Člověk má největší radost z toho, co si sám vytvoří. Pokud přemýšlíte, jak osázet zahradu rostlinami, ale nemáte jasnou představu, přečtěte si tento článek. S dostatečnou dávkou inspirace to zvládne každý. V potaz je nutné brát styl zahrady, podmínky jednotlivých stanovišť (slunce/stín, mokrá/suchá půda, kyselá/zásaditá půda), barvu a velikost květin a celkové rozvržení zahrady. Začneme od úplného začátku – představme si, že budujeme zcela novou zahradu (což je možná reálná [...]