• Spánek
    Ložnice

    Skoncujte s nespavostí a únavou! 10 tipů pro dokonalý spánek

    Ke zdraví potřebujeme nejen pravidelný pohyb a zdravou stravu. Důležitý je také kvalitní spánek. A abychom ho dosáhli, potřebujeme si zajistit vhodné podmínky. Pokud se budeme držet následujících tipů, budeme se ráno probouzet svěží a dokonale odpočatí, omezíme nespavost a probouzení uprostřed noci. 1. Spěte osm hodin denně Všichni víme, že bychom měli spánkem strávit zhruba třetinu každého dne. Samozřejmě, [...]
  • vyvyseny zahon
    Hobby a zahrada

    Jak založit vyvýšený záhon?

    Vyvýšené záhony jsou v poslední době pro nadšené zahrádkáře stále populárnější volbou. Ještě aby ne, nabízejí totiž mnoho výhod a umožňují pěstování rostlin s menší námahou a dalo by se říct i s větším úspěchem. Pokud i vy uvažujete nad založením vyvýšeného záhonu, jistě se vám bude hodit pár užitečných rad. Založení vyvýšeného záhonu má své výhody Nemusíte se ohýbat při [...]
  • sauna doma
    Inspirace

    Vlastní sauna krok za krokem

    Skoro v každém městě dnes najdeme veřejný bazén. Mnohdy v něm zajdeme i do sauny, vířivky či na masáž. Poslední dobou ale veřejné bazény ztrácí zájem. Mnozí si radši pořídí saunu či vířivku domů. Rodinné domy jsou tou příležitostí. A jak postavit saunu? Co vše je potřeba zařídit a jakou saunu vybrat? Jak vybrat tu správnou saunu?  Mít doma saunu [...]
  • Krtek
    Hobby a zahrada

    Jak se zbavit krtka na zahradě?

    Ačkoliv krtek sám není škodlivý, na zahradě se nám většinou moc nezamlouvá. Nikdo nechce překračovat a dívat se na krtince. Je však chráněný zákonem, a proto bychom jej měli pouze přemístit nebo vypudit. Nikoliv zlikvidovat. Jaké jsou osvědčené metody, jak se zbavit krtka na zahradě? Krtek obecný (lat. talpa europaea) je asi 12 cm dlouhý hmyzožravec ze třídy savců, který [...]
  • Životní styl

    Maderoterapie aneb jak se zbavit celulitidy

    Nevzhledná pomerančová kůže je strašákem mnoha žen bez rozdílu věkové kategorie. Za vznik celulitidy většinou může porucha proudění lymfy v lymfatickém systému a zadržování vody v tukových buňkách. Náchylnější k ní jsou samozřejmě ženy, které k tomu mají genetickou predispozici. Jak se celulitidy zbavit? A co to ta celulitida vlastně je? Celulitida Celulitida je pomerančová kůže, kterou poznáte podle nevzhledných důlků, rýh a nerovností. [...]

Nejnovější

Domácí rádce

Jak zrychlit Wi-fi připojení

Trápí vás pomalé Wi-fi připojení a nevíte, jak jej zrychlit? V našem článku se dozvíte, co všechno ovlivňuje rychlost Wi-fi a jak zrychlit internet pomocí 11 jednoduchých kroků. Rychlost Wi-fi […]

dětský pokojík
Dětský pokoj

Jak připravit byt na příchod miminka?

Příchod nového člena rodiny je vždy velkou událostí a vyžaduje pečlivou přípravu. Aby se vaše domácnost stala bezpečným a pohodlným místem pro novorozence, je třeba promyslet několik oblastí. Pojďme se […]

Nejčtenější

  • Obývací pokoj - inspirace
    Interiér
    Před vymalováním obývacího pokoje se ujistěte zda máte všechny malířské potřeby. Obývák má v domácnosti zásadní postavení – slouží nejen k relaxaci a dobíjení energie, ale i k reprezentaci domova při návštěvě přátel a známých. Může mít však nespočet podob – a barvy jsou základ. Rozměry obýváku a světlo První věc při volbě barev je zohlednění velikosti místnosti a intenzity denního světla. Menší místnosti opticky pomohou světlé barvy. Stejně tak [...]
  • Buben pračky
    Domácí rádce
    Po každém praní se v pračce usazují nečistoty a vodní kámen. Důsledkem jsou plísně, bakterie a nepříjemný zápach. Pravidelné a správné čištění je také základem dlouhé a dobré funkčnosti spotřebiče, proto jsme pro vás připravili několik základních tipů, aby byla vaše pračka stále jako nová. […]
  • Zahrada poměnky
    Hobby a zahrada
    Člověk má největší radost z toho, co si sám vytvoří. Pokud přemýšlíte, jak osázet zahradu rostlinami, ale nemáte jasnou představu, přečtěte si tento článek. S dostatečnou dávkou inspirace to zvládne každý. V potaz je nutné brát styl zahrady, podmínky jednotlivých stanovišť (slunce/stín, mokrá/suchá půda, kyselá/zásaditá půda), barvu a velikost květin a celkové rozvržení zahrady. Začneme od úplného začátku – představme si, že budujeme zcela novou zahradu (což je možná reálná [...]