• Životní styl

    Jaké vitamíny a v jaké formě pravidelně doplňovat

    Vitamíny a minerály získáváme především z kvalitní a pestré stravy. Nerovnováha vitamínů v těle ale nemusí být způsobená pouze zanedbáním jídelníčku. Příčinou může být například vyčerpání, nemoc nebo genetická porucha. Vitamínové doplňky stravy jsou potom nejjednodušším způsobem, jak chybějící živiny nahradit. V jaké formě jsou pro nás ideální a které vitamíny je dobré doplňovat? Rozdělení vitamínů Všechny vitamíny můžeme rozdělit do dvou skupin [...]
  • Životní styl

    Maderoterapie aneb jak se zbavit celulitidy

    Nevzhledná pomerančová kůže je strašákem mnoha žen bez rozdílu věkové kategorie. Za vznik celulitidy většinou může porucha proudění lymfy v lymfatickém systému a zadržování vody v tukových buňkách. Náchylnější k ní jsou samozřejmě ženy, které k tomu mají genetickou predispozici. Jak se celulitidy zbavit? A co to ta celulitida vlastně je? Celulitida Celulitida je pomerančová kůže, kterou poznáte podle nevzhledných důlků, rýh a nerovností. [...]
  • Zero waste
    Inspirace

    Zero waste pro začátečníky

    Zero waste, česky nulový odpad, je životní styl, při kterém jednotlivci, rodiny, nebo komunity postupně snižují produkovaný odpad a snaží se o menší dopad na životní prostředí. Přečtete si tento článek, kde se dozvíte, jak můžete začít i vy. Fotografie od uživatele Polina Tankilevitch z Pexels Prvních 5 kroků k zero waste stylu Je důležité si vymezit 5 kroků, o [...]
  • vzpomínkové foto
    Inspirace

    Jak začlenit vzpomínky na blízké osoby do interiéru vašeho domova

    Vytváření vzpomínkového prostoru v interiéru může být nejen krásný způsob, jak uchovat vzpomínky na blízké, ale také prostředek, jak se vyrovnat s jejich ztrátou a získat pocit klidu a útěchy. Vzpomínky na milované osoby tak nevyblednou a budou vám připomínat šťastné chvíle, které jste společně prožili.  Tento článek vám poradí, jak do vašeho domova citlivě začlenit vzpomínky na ty, kteří [...]
  • jak vybrat pračku
    Spotřebiče

    Podle čeho vybrat pračku

    Dosluhuje vám pračka a pomalu se porozhlížíte po nové? Pečlivým výběrem získáte šikovného a spolehlivého domácího pomocníka, který se postará nejen o zářivě čisté voňavé prádlo, ale přinese rovněž zajímavou úsporu za energie. Co si ujasnit před pořízením nové pračky Chcete novou automatickou pračku? Vybírat můžete ze stovek nejrůznějších modelů. A aby se v té obrovské záplavě spotřebičů dalo vůbec [...]

Nejnovější

sprejování barvou
Domácí rádce

Jak natřít kuchyňskou linku

Omrzela už se vám vaše kuchyňská linka, nebo jednoduše po letech používání ztratila ze své krásy, avšak pořízení nové kuchyně je příliš nákladné? Nový punc jí můžete vdechnout i s minimálními […]

Domácí rádce

Jak zrychlit Wi-fi připojení

Trápí vás pomalé Wi-fi připojení a nevíte, jak jej zrychlit? V našem článku se dozvíte, co všechno ovlivňuje rychlost Wi-fi a jak zrychlit internet pomocí 11 jednoduchých kroků. Rychlost Wi-fi […]

Nejčtenější

  • Obývací pokoj - inspirace
    Interiér
    Před vymalováním obývacího pokoje se ujistěte zda máte všechny malířské potřeby. Obývák má v domácnosti zásadní postavení – slouží nejen k relaxaci a dobíjení energie, ale i k reprezentaci domova při návštěvě přátel a známých. Může mít však nespočet podob – a barvy jsou základ. Rozměry obýváku a světlo První věc při volbě barev je zohlednění velikosti místnosti a intenzity denního světla. Menší místnosti opticky pomohou světlé barvy. Stejně tak [...]
  • Buben pračky
    Domácí rádce
    Po každém praní se v pračce usazují nečistoty a vodní kámen. Důsledkem jsou plísně, bakterie a nepříjemný zápach. Pravidelné a správné čištění je také základem dlouhé a dobré funkčnosti spotřebiče, proto jsme pro vás připravili několik základních tipů, aby byla vaše pračka stále jako nová. […]
  • Zahrada poměnky
    Hobby a zahrada
    Člověk má největší radost z toho, co si sám vytvoří. Pokud přemýšlíte, jak osázet zahradu rostlinami, ale nemáte jasnou představu, přečtěte si tento článek. S dostatečnou dávkou inspirace to zvládne každý. V potaz je nutné brát styl zahrady, podmínky jednotlivých stanovišť (slunce/stín, mokrá/suchá půda, kyselá/zásaditá půda), barvu a velikost květin a celkové rozvržení zahrady. Začneme od úplného začátku – představme si, že budujeme zcela novou zahradu (což je možná reálná [...]