• aktivním pohybem ke zdraví
    Životní styl

    Psychiku zásadně ovlivňuje pohyb

    Fyzická aktivita neprospívá jen tělu, ale i duši. S dostatkem pohybu se budete cítit lépe a vaše mysl bude svěží. Proč na naši psychiku pozitivně působí právě pohyb? Naše myšlení a emoce jsou s pohybem neoddělitelně spjaty. Pohyb snižuje stres, zlepšuje náladu a posiluje mozek. Správně zvolený a dobře prováděný pohyb může výrazně zkvalitnit spánek. Můžeme jím uspokojivě kompenzovat sedavý způsob života, [...]
  • Zralý banán přitahuje octomilky
    Domácí rádce

    7 účinných metod, jak se zbavit octomilek

    Octomilky jsou sice malé, ale o to protivnější dokáží být. Pokud se do vaší kuchyně dostanou, rychle se rozmnoží a nebude vůbec lehké je vypudit. Naštěstí existuje několik účinných metod, jak se těchto otravných mušek zbavit. Na sedm z nich se můžete podívat v tomto článku.  Octomilky jsou drobné mušky původně pocházející z tropických oblastí. Díky malé velikosti se do [...]
  • závlaha během dovolené
    Hobby a zahrada

    Chystáte se na dovolenou? Nezapomeňte se postarat o zeleň

    Dovolená volá? Tak hurá na cesty! Jen nezapomeňte na zavlažování vaší zelené chlouby. Jak se postarat o všechny rostliny v době vaší nepřítomnosti? Odjet na dovolenou obnáší jednu známou starost – a sice postarat se o zelené rostliny, ať už ty ve skleníku, v truhlících na balkoně nebo o pokojové rostliny u vás doma. Na co se dá spolehnout? Jak [...]
  • Zahrada
    Hobby a zahrada

    Bezúdržbová zahrada – 7 stěžejních pilířů

    Žádná zahrada, včetně té permakulturní, není zcela bezúdržbová. Ale proč se alespoň nezkusit přiblížit ideálu? Zde je 7 stěžejních pilířů, které vám pomohou při realizaci. Když člověk na něčem příliš lpí, sám si stěžuje život. To platí dvojnásob, když se jedná o tvoření bezúdržbové zahrady. Té musíme vyjít naproti – přizpůsobit se podmínkám na zahradě a využít je tak, aby [...]
  • LED žárovka
    Interiér

    Jak vybrat LED žárovku – 4 stěžejní kritéria

    Světlo budoucnosti – LED žárovky – nepředstavují jen znatelnou finanční úsporu a vyšší životnost, ale i větší rozmanitost designu, výkonu a barvy světla. Co všechno o LED žárovkách musíte vědět? Sestavili jsme návod, jak se v tomto typu žárovek orientovat díky nejdůležitějším kritériím. LED žárovky vám mohou uspořit cca 70-90 % ročních nákladů na osvětlení. Životnost těch nejmodernějších je až [...]

Nejnovější

Bylinky
Inspirace

Jak pěstovat bylinky v bytě

Čerstvé bylinky dokážou proměnit i to nejjednodušší jídlo v gurmánský zážitek. Pěstování rostlin má prokázaný relaxační účinek a vytvořit si vlastní zelený koutek je skvělý způsob, jak si zkrášlit domov. […]

Nejčtenější

  • Obývací pokoj - inspirace
    Interiér
    Před vymalováním obývacího pokoje se ujistěte zda máte všechny malířské potřeby. Obývák má v domácnosti zásadní postavení – slouží nejen k relaxaci a dobíjení energie, ale i k reprezentaci domova při návštěvě přátel a známých. Může mít však nespočet podob – a barvy jsou základ. Rozměry obýváku a světlo První věc při volbě barev je zohlednění velikosti místnosti a intenzity denního světla. Menší místnosti opticky pomohou světlé barvy. Stejně tak [...]
  • Buben pračky
    Domácí rádce
    Po každém praní se v pračce usazují nečistoty a vodní kámen. Důsledkem jsou plísně, bakterie a nepříjemný zápach. Pravidelné a správné čištění je také základem dlouhé a dobré funkčnosti spotřebiče, proto jsme pro vás připravili několik základních tipů, aby byla vaše pračka stále jako nová. […]
  • Zahrada poměnky
    Hobby a zahrada
    Člověk má největší radost z toho, co si sám vytvoří. Pokud přemýšlíte, jak osázet zahradu rostlinami, ale nemáte jasnou představu, přečtěte si tento článek. S dostatečnou dávkou inspirace to zvládne každý. V potaz je nutné brát styl zahrady, podmínky jednotlivých stanovišť (slunce/stín, mokrá/suchá půda, kyselá/zásaditá půda), barvu a velikost květin a celkové rozvržení zahrady. Začneme od úplného začátku – představme si, že budujeme zcela novou zahradu (což je možná reálná [...]