• zdravé ingredience
    Inspirace

    Zdravé cukroví: Jak si užít sladké bez výčitek

    Vánoce jsou pro většinu z nás spojené s vůní čerstvě upečeného cukroví. Jenže tradiční recepty obsahují spoustu bílého cukru, pšeničné mouky a másla, což může být zátěží nejen pro naše tělo, ale i svědomí. Dobrou zprávou je, že si můžete dopřát sladké i v zdravější verzi – stačí znát pár triků a mít správné ingredience. Proč zvolit zdravé mlsání Sladké [...]
  • Bylinky
    Inspirace

    Jak pěstovat bylinky v bytě

    Čerstvé bylinky dokážou proměnit i to nejjednodušší jídlo v gurmánský zážitek. Pěstování rostlin má prokázaný relaxační účinek a vytvořit si vlastní zelený koutek je skvělý způsob, jak si zkrášlit domov. A k tomu navíc – ve srovnání s bylinkami kupovanými v supermarketu – ještě ušetříte. Pěstování bylinek v bytě je snadné a přináší radost po celý rok. Nemusíte mít zahradu ani balkon, abyste [...]
  • menopauza ilustrativní obrázek
    Domácí rádce

    Co očekávat v menopauze

    Vynechává vám menstruace, hodně se potíte, máte návaly a problémy se spánkem a mění se vám nálady? Obtížně se soustředíte, někdy zapomínáte, a ještě k tomu se zvyšuje vaše hmotnost? Pokud máte část těchto příznaků a blížíte se věku padesáti let, je velmi pravděpodobné, že se dostáváte do období přechodu a následně menopauzy. Některé ženy trpí více příznaky, jiné projdou tímto [...]
  • Projekt Nad skálou Barrandov
    Inspirace

    Bydlení s nadhledem: Nad skálou Barrandov jako ideální volba

    Život v Praze není jen o centru a neustálém ruchu. Čím dál víc lidí dnes hledá místa, kde se dá žít městsky, ale zároveň s pocitem klidu a prostoru. Praha 5 patří dlouhodobě k částem metropole, které tuto rovnováhu zvládají přirozeně. Nabízí dobrou dostupnost, zeleň, služby a atmosféru, díky níž se tu dá zpomalit, aniž by člověk musel cokoliv obětovat. [...]
  • Domácí rádce

    Skořápka tajemství: Jsou ořechy ovocem nebo něčím jiným?

    Ořechy jsou jednou z nejoblíbenějších a nejzdravějších potravin, které pravidelně konzumujeme. Přesto panuje značná nejasnost ohledně jejich botanického zařazení. Jsou ořechy ovoce, semena, nebo něco úplně jiného? Odpověď není tak jednoduchá, jak by se mohlo zdát. V tomto článku se podíváme na botanickou definici ořechů, rozlišíme mezi pravými a nepravými ořechy, a představíme si nejběžnější druhy, které můžete najít na [...]

Nejnovější

Bylinky
Inspirace

Jak pěstovat bylinky v bytě

Čerstvé bylinky dokážou proměnit i to nejjednodušší jídlo v gurmánský zážitek. Pěstování rostlin má prokázaný relaxační účinek a vytvořit si vlastní zelený koutek je skvělý způsob, jak si zkrášlit domov. […]

Nejčtenější

  • Obývací pokoj - inspirace
    Interiér
    Před vymalováním obývacího pokoje se ujistěte zda máte všechny malířské potřeby. Obývák má v domácnosti zásadní postavení – slouží nejen k relaxaci a dobíjení energie, ale i k reprezentaci domova při návštěvě přátel a známých. Může mít však nespočet podob – a barvy jsou základ. Rozměry obýváku a světlo První věc při volbě barev je zohlednění velikosti místnosti a intenzity denního světla. Menší místnosti opticky pomohou světlé barvy. Stejně tak [...]
  • Buben pračky
    Domácí rádce
    Po každém praní se v pračce usazují nečistoty a vodní kámen. Důsledkem jsou plísně, bakterie a nepříjemný zápach. Pravidelné a správné čištění je také základem dlouhé a dobré funkčnosti spotřebiče, proto jsme pro vás připravili několik základních tipů, aby byla vaše pračka stále jako nová. […]
  • Zahrada poměnky
    Hobby a zahrada
    Člověk má největší radost z toho, co si sám vytvoří. Pokud přemýšlíte, jak osázet zahradu rostlinami, ale nemáte jasnou představu, přečtěte si tento článek. S dostatečnou dávkou inspirace to zvládne každý. V potaz je nutné brát styl zahrady, podmínky jednotlivých stanovišť (slunce/stín, mokrá/suchá půda, kyselá/zásaditá půda), barvu a velikost květin a celkové rozvržení zahrady. Začneme od úplného začátku – představme si, že budujeme zcela novou zahradu (což je možná reálná [...]