• cuketa
    Hobby a zahrada

    Poznejte, kdy je cuketa jedovatá

    Určitě jste už někde zaslechli o případech otrav cuketou, které vás znepokojily – zvláště pokud si sami cukety na zahrádce pěstujete. Nemusíte ale propadat panice – dnes se totiž dozvíte vše, co o cuketách a jejich potenciálním nebezpečí potřebujete znát, abyste se mu bez obav vyvarovali a mohli tyto tykvovité krásky na své zahrádce dál pěstovat.  Je syrová cuketa jedovatá? [...]
  • Spánek
    Ložnice

    Skoncujte s nespavostí a únavou! 10 tipů pro dokonalý spánek

    Ke zdraví potřebujeme nejen pravidelný pohyb a zdravou stravu. Důležitý je také kvalitní spánek. A abychom ho dosáhli, potřebujeme si zajistit vhodné podmínky. Pokud se budeme držet následujících tipů, budeme se ráno probouzet svěží a dokonale odpočatí, omezíme nespavost a probouzení uprostřed noci. 1. Spěte osm hodin denně Všichni víme, že bychom měli spánkem strávit zhruba třetinu každého dne. Samozřejmě, [...]
  • běhání
    Životní styl

    Sport jako základní kámen zdraví

    Zdraví životní styl je v dnešní době často probíraným tématem. Jeho nedílnou součástí je mimo správného stravování, kvalitního spánku a vyvarování se kouření a alkoholu také pravidelný pohyb. Pokud se dostatečně namotivujete a dáte sportu šanci, můžete se těšit na mnoho výhod, které pravidelné sportování skýtá. Nemusíte se rovnou stát maratonským běžcem, ale alespoň minimální pohyb by měl být součástí života každého [...]
  • Umyvadlo na desce
    Interiér

    Umyvadlo na desku – výhody a nevýhody

    Umyvadlo postavené na desce je trend, který v poslední době zaplavuje české domácnosti. To především díky svojí designové atraktivitě a rozmanitosti. Jaké jsou ale jeho výhody a nevýhody ve srovnání s klasickým umyvadlem? […]
  • woman in black long sleeve shirt covering her face
    Životní styl

    10 funkčních tipů, jak zvýšit hladinu energie

    Určitě také znáte ten pocit, když jste unavení a hledáte způsob, jak získat zpět ztracenou energii. Hledat už dále ale nemusíte, neboť vám jdeme právě představit několik základních tipů, jak rychle a účinně zvýšit energetickou hladinu ve vašem těle. Který z nich vyzkoušíte v boji s únavou jako první? Od přečtení tohoto článku pak můžete očekávat, že se dozvíte ty [...]

Nejnovější

Bylinky
Inspirace

Jak pěstovat bylinky v bytě

Čerstvé bylinky dokážou proměnit i to nejjednodušší jídlo v gurmánský zážitek. Pěstování rostlin má prokázaný relaxační účinek a vytvořit si vlastní zelený koutek je skvělý způsob, jak si zkrášlit domov. […]

Nejčtenější

  • Obývací pokoj - inspirace
    Interiér
    Před vymalováním obývacího pokoje se ujistěte zda máte všechny malířské potřeby. Obývák má v domácnosti zásadní postavení – slouží nejen k relaxaci a dobíjení energie, ale i k reprezentaci domova při návštěvě přátel a známých. Může mít však nespočet podob – a barvy jsou základ. Rozměry obýváku a světlo První věc při volbě barev je zohlednění velikosti místnosti a intenzity denního světla. Menší místnosti opticky pomohou světlé barvy. Stejně tak [...]
  • Buben pračky
    Domácí rádce
    Po každém praní se v pračce usazují nečistoty a vodní kámen. Důsledkem jsou plísně, bakterie a nepříjemný zápach. Pravidelné a správné čištění je také základem dlouhé a dobré funkčnosti spotřebiče, proto jsme pro vás připravili několik základních tipů, aby byla vaše pračka stále jako nová. […]
  • Zahrada poměnky
    Hobby a zahrada
    Člověk má největší radost z toho, co si sám vytvoří. Pokud přemýšlíte, jak osázet zahradu rostlinami, ale nemáte jasnou představu, přečtěte si tento článek. S dostatečnou dávkou inspirace to zvládne každý. V potaz je nutné brát styl zahrady, podmínky jednotlivých stanovišť (slunce/stín, mokrá/suchá půda, kyselá/zásaditá půda), barvu a velikost květin a celkové rozvržení zahrady. Začneme od úplného začátku – představme si, že budujeme zcela novou zahradu (což je možná reálná [...]