• chairs and table on porch
    Interiér

    Co je důležité při zasklívání lodžií a balkonů?

    Zasklení lodžie či balkonu minimalizuje tepelné ztráty a také chrání před prachem či hlukem z ulice. O dešti a sněhu ani nemluvě. Jaké jsou další výhody, ale i stinné stránky zasklení otevřených prostor domu a na co si při zasklívání dát pozor? Zasklení otevřených prostor domu, jako je lodžie, balkon, terasa nebo veranda, umožňuje proměnit jinak málo využívané místo v [...]
  • Krásné rty
    Životní styl

    Jak se zbavit popraskaných rtů

    Nepříznivé vlivy počasí se dokáží pořádně vyřádit jak na naší pleti, tak i na pokožce našich rtů. Mnoho lidí se o rty nestará a ani nepoužívá žádné balzámy ani přípravky, aby popraskaným a nevzhledným rtům předešli. To ale dělají velkou chybu. Od neškodných prasklinek máte nakročeno k bolestivým a někdy i krvácejícím rankám, které se obtížně hojí a nejsou zrovna příjemnou [...]
  • sport v tv
    Životní styl

    Kde sledovat sportovní přenosy zdarma

    Pokud se řadíte ke sportovním fanoušků, tak vás jistě zajímá, kde sledovat sportovní přenosy, a to ideálně zdarma. V článku se podrobně podíváme na podrobně podíváme na možnosti, kde, jaké sporty naladit ať v TV nebo online. Photo by Jimmy Conover Atletika Ať už se chcete podívat na Diamantovou ligu, mistrovství světa či Evropy nebo na českou Zlatou tretru, tak [...]
  • joga doma
    Inspirace

    Začněte se cvičením jógy doma – jóga pro začátečníky

    Jóga je velmi často vnímána pouze jako systém protahovacích cvičení. To je ale jednostranný pohled, jóga je celý systém cvičení, který pomáhá s rozvíjením se jak na fyzické úrovni, tak na té duchovní. Pojďme se tedy podívat na to, jak se dá jóga efektivně praktikovat i v domácích podmínkách. V tomto článku vám prozradíme, proč je domácí jóga pro začátečníky [...]
  • aktivním pohybem ke zdraví
    Životní styl

    Psychiku zásadně ovlivňuje pohyb

    Fyzická aktivita neprospívá jen tělu, ale i duši. S dostatkem pohybu se budete cítit lépe a vaše mysl bude svěží. Proč na naši psychiku pozitivně působí právě pohyb? Naše myšlení a emoce jsou s pohybem neoddělitelně spjaty. Pohyb snižuje stres, zlepšuje náladu a posiluje mozek. Správně zvolený a dobře prováděný pohyb může výrazně zkvalitnit spánek. Můžeme jím uspokojivě kompenzovat sedavý způsob života, [...]

Nejnovější

Nejčtenější

  • Obývací pokoj - inspirace
    Interiér
    Před vymalováním obývacího pokoje se ujistěte zda máte všechny malířské potřeby. Obývák má v domácnosti zásadní postavení – slouží nejen k relaxaci a dobíjení energie, ale i k reprezentaci domova při návštěvě přátel a známých. Může mít však nespočet podob – a barvy jsou základ. Rozměry obýváku a světlo První věc při volbě barev je zohlednění velikosti místnosti a intenzity denního světla. Menší místnosti opticky pomohou světlé barvy. Stejně tak [...]
  • Buben pračky
    Domácí rádce
    Po každém praní se v pračce usazují nečistoty a vodní kámen. Důsledkem jsou plísně, bakterie a nepříjemný zápach. Pravidelné a správné čištění je také základem dlouhé a dobré funkčnosti spotřebiče, proto jsme pro vás připravili několik základních tipů, aby byla vaše pračka stále jako nová. […]
  • Zahrada poměnky
    Hobby a zahrada
    Člověk má největší radost z toho, co si sám vytvoří. Pokud přemýšlíte, jak osázet zahradu rostlinami, ale nemáte jasnou představu, přečtěte si tento článek. S dostatečnou dávkou inspirace to zvládne každý. V potaz je nutné brát styl zahrady, podmínky jednotlivých stanovišť (slunce/stín, mokrá/suchá půda, kyselá/zásaditá půda), barvu a velikost květin a celkové rozvržení zahrady. Začneme od úplného začátku – představme si, že budujeme zcela novou zahradu (což je možná reálná [...]