menopauza ilustrativní obrázek
Domácí rádce

Co očekávat v menopauze

Vynechává vám menstruace, hodně se potíte, máte návaly a problémy se spánkem a mění se vám nálady? Obtížně se soustředíte, někdy zapomínáte, a ještě k tomu se zvyšuje vaše hmotnost? Pokud máte část těchto příznaků a […]

Menstruační kalhotky černé
Domácí rádce

Menstruační kalhotky

Pro ženy je menstruace normální součástí života. Každá z nás se s menstruačním cyklem měsíc co měsíc potýká. V posledních letech se na trhu objevila přelomová novinka. Ano, řeč je o menstruačních kalhotkách, které ženám […]

Žena s rýmou
Domácí rádce

5 triků pro rychlý konec s rýmou

Tato „mužská nemoc“ otravuje život většině z nás. A to především v sychravém počasí, které přichází v období podzimu. Její objetí se můžeme stát jednoduše, například čekáním na autobus v zimě nebo při špatné volbě oblečení. Určitě se všichni […]

úklid doma
Domácí rádce

Jak doma rychle uklidit

Úklid obvykle není činnost, kterou bychom si zrovna užívali. Ale uklidit rychle a efektivně je vidina, která nám ji usnadní a zpříjemní. Máme pro vás zcela přesný návod, jak si úklid co nejvíce zjednodušit a […]