• cvičení doma
    Životní styl

    Hubnutí rychle a bez stresu? Jde to i v domácím prostředí!

    Odrazuje vás od hubnutí skutečnost, že je pomalým procesem a je s ním spjata celá řada stresových situací? Poté vám přinášíme dobrou zprávu, zhubnout se dá totiž i bez těchto negativ. Navíc se za hubenější postavou nemusíte ani lopotit do fitka, vše zvládnete v pohodlí domova. Jak zhubnout doma bez stresu a nervů?  Pohyb a změna jídelníčku jsou základem  Stejně [...]
  • Nová zelená úsporám light
    Financování bydlení

    Nová zelená úsporám Light – dotace, kterou chcete

    Udržitelnost a energetická účinnost se stávají stěžejními tématy v moderním bydlení. Iniciativa s názvem “Nová zelená úsporám Light” přináší výjimečnou příležitost pro občany s nižšími příjmy, kteří chtějí zrekonstruovat své domovy za účelem ušetřit náklady za energie a zároveň využít zajímavou finanční podporu.  Co to je „Nová zelená úsporám Light“? Jde o dotační program, který od 9. ledna 2023 nabízí ministerstvo [...]
  • Inspirace

    Jak zabavit dvouleté dítě?

    S příchodem druhého roku života dítěte začíná pro něj i rodiče nová etapa – etapa objevování světa a hledání způsobů, jak zabavit dítě. S tak malými dětmi je však často obtížné najít aktivity, které pro ně budou přínosné a zároveň je udrží v klidu a spokojené. Jak tedy zabavit dvouleté dítě? Jaké jsou nejlepší aktivity, které mohou dítěti poskytnout zábavu [...]
  • zahradní párty
    Hobby a zahrada

    Ideální zahradní party: oslavte narozeniny stylově

    Léto nám konečně nastavilo svou pravou tvář, můžeme se těšit na čas strávený u vody, na zahradě, při grilování, na výletech. Že v tomto období slavíte narozeniny? Lepší důvod pro uspořádání zahradní party nenajdete. Tak směle do toho, začněte ji plánovat! Jak uspořádat zahradní party, na kterou jen tak nezapomenete? Letní dny jsou jako stvořené k tomu, abychom je trávili venku, pobytem [...]
  • tinnitus
    Domácí rádce

    Hučení a pískání v uších – příčiny a přírodní léčba

    Hučení, pískání, šumění nebo praskot v uších, odborným názvem tinnitus trápí značnou část populace. Jde o nepříjemný stav, jenž může ve výsledku vést až k psychickým problémům. Zjištění důvodu a následná léčba tinnitu jsou velmi složité a obvykle dochází k tomu, že nastavená léčba není příliš efektivní. Jaké jsou možné příčiny? Zúžení cév Zužování cév zabraňuje prokrvování oblasti sluchového aparátu. [...]

Nejnovější

Bylinky
Inspirace

Jak pěstovat bylinky v bytě

Čerstvé bylinky dokážou proměnit i to nejjednodušší jídlo v gurmánský zážitek. Pěstování rostlin má prokázaný relaxační účinek a vytvořit si vlastní zelený koutek je skvělý způsob, jak si zkrášlit domov. […]

Nejčtenější

  • Obývací pokoj - inspirace
    Interiér
    Před vymalováním obývacího pokoje se ujistěte zda máte všechny malířské potřeby. Obývák má v domácnosti zásadní postavení – slouží nejen k relaxaci a dobíjení energie, ale i k reprezentaci domova při návštěvě přátel a známých. Může mít však nespočet podob – a barvy jsou základ. Rozměry obýváku a světlo První věc při volbě barev je zohlednění velikosti místnosti a intenzity denního světla. Menší místnosti opticky pomohou světlé barvy. Stejně tak [...]
  • Buben pračky
    Domácí rádce
    Po každém praní se v pračce usazují nečistoty a vodní kámen. Důsledkem jsou plísně, bakterie a nepříjemný zápach. Pravidelné a správné čištění je také základem dlouhé a dobré funkčnosti spotřebiče, proto jsme pro vás připravili několik základních tipů, aby byla vaše pračka stále jako nová. […]
  • Zahrada poměnky
    Hobby a zahrada
    Člověk má největší radost z toho, co si sám vytvoří. Pokud přemýšlíte, jak osázet zahradu rostlinami, ale nemáte jasnou představu, přečtěte si tento článek. S dostatečnou dávkou inspirace to zvládne každý. V potaz je nutné brát styl zahrady, podmínky jednotlivých stanovišť (slunce/stín, mokrá/suchá půda, kyselá/zásaditá půda), barvu a velikost květin a celkové rozvržení zahrady. Začneme od úplného začátku – představme si, že budujeme zcela novou zahradu (což je možná reálná [...]