• aktivním pohybem ke zdraví
    Životní styl

    Psychiku zásadně ovlivňuje pohyb

    Fyzická aktivita neprospívá jen tělu, ale i duši. S dostatkem pohybu se budete cítit lépe a vaše mysl bude svěží. Proč na naši psychiku pozitivně působí právě pohyb? Naše myšlení a emoce jsou s pohybem neoddělitelně spjaty. Pohyb snižuje stres, zlepšuje náladu a posiluje mozek. Správně zvolený a dobře prováděný pohyb může výrazně zkvalitnit spánek. Můžeme jím uspokojivě kompenzovat sedavý způsob života, [...]
  • Hobby a zahrada

    Získejte dokonalý trávník pískováním

    Perfektní hustý a krásně zelený trávník je ozdobou každé zahrady. Vypěstovat ho do takové podoby ale znamená hodně práce, znalostí a trpělivosti. Angličané by mohli vyprávět. Velmi důležitou úlohu při tom hraje také metoda zvaná pískování trávníku chcete-li Top-Dressing, samozřejmě včetně vhodného druhu písku. Zdroj: K-pisek.cz Druhy písku Podobně jako u zeminy neexistuje ani u písků jen jediný druh se [...]
  • tmely
    Hobby a zahrada

    Základní druhy tmelů a jejich použití v domácnosti

    Asi každý, kdo vlastní dům, chalupu, nebo i byt, kde je třeba občas přiložit ruku k dílu, se někdy setkal s potřebou použít tmel. Tedy něco čím zaplníme spáry, škrábance, větší nerovnosti v ošetřované ploše, atd. Někdy je třeba řešit i izolaci proti vlhkosti nebo dokonce kombinovat všechny tyto případy s nutností lepení. Tmelit zkrátka potřebujeme leccos ať už se [...]
  • zahrada v zimě
    Hobby a zahrada

    Ochraňte zahradu a zahradní nábytek před mrazem

    Pokud chcete mít krásnou zahradu i příští rok, je nutné se o ni postarat a správně ji uložit na zimní spánek. A nezapomeňte také na zahradní nábytek, aby se vám na jaře nerozpadl pod rukama. Trocha práce a olejová lazura vám pomůže připravit zahradu na mrazivé období. Správná podzimní úprava zahrnuje mnoho kroků, od přípravy půdy a péče o rostliny [...]
  • barvy na vejce
    Domácí rádce

    Jak obarvit velikonoční vejce?

    Velikonoce se blíží a vy už možná přemýšlíte nad tím, jaké dekorace letos vyrobíte. Mezi tradiční klasiku určitě patří velikonoční kraslice z vajec. Čím je obarvit? Přinášíme 3 způsoby, díky kterým obarvíte vajíčka snadno, rychle a krásně.  Barvení vajec lakem na nehty Barvení lakem na nehty je v posledních pár letech velmi populární. Každá žena doma má svůj lak na [...]

Nejnovější

Bylinky
Inspirace

Jak pěstovat bylinky v bytě

Čerstvé bylinky dokážou proměnit i to nejjednodušší jídlo v gurmánský zážitek. Pěstování rostlin má prokázaný relaxační účinek a vytvořit si vlastní zelený koutek je skvělý způsob, jak si zkrášlit domov. […]

Nejčtenější

  • Obývací pokoj - inspirace
    Interiér
    Před vymalováním obývacího pokoje se ujistěte zda máte všechny malířské potřeby. Obývák má v domácnosti zásadní postavení – slouží nejen k relaxaci a dobíjení energie, ale i k reprezentaci domova při návštěvě přátel a známých. Může mít však nespočet podob – a barvy jsou základ. Rozměry obýváku a světlo První věc při volbě barev je zohlednění velikosti místnosti a intenzity denního světla. Menší místnosti opticky pomohou světlé barvy. Stejně tak [...]
  • Buben pračky
    Domácí rádce
    Po každém praní se v pračce usazují nečistoty a vodní kámen. Důsledkem jsou plísně, bakterie a nepříjemný zápach. Pravidelné a správné čištění je také základem dlouhé a dobré funkčnosti spotřebiče, proto jsme pro vás připravili několik základních tipů, aby byla vaše pračka stále jako nová. […]
  • Zahrada poměnky
    Hobby a zahrada
    Člověk má největší radost z toho, co si sám vytvoří. Pokud přemýšlíte, jak osázet zahradu rostlinami, ale nemáte jasnou představu, přečtěte si tento článek. S dostatečnou dávkou inspirace to zvládne každý. V potaz je nutné brát styl zahrady, podmínky jednotlivých stanovišť (slunce/stín, mokrá/suchá půda, kyselá/zásaditá půda), barvu a velikost květin a celkové rozvržení zahrady. Začneme od úplného začátku – představme si, že budujeme zcela novou zahradu (což je možná reálná [...]