Nové články
  • běhání
    Životní styl

    Sport jako základní kámen zdraví

    Zdraví životní styl je v dnešní době často probíraným tématem. Jeho nedílnou součástí je mimo správného stravování, kvalitního spánku a vyvarování se kouření a alkoholu také pravidelný pohyb. Pokud se dostatečně namotivujete a dáte sportu šanci, můžete se těšit na mnoho výhod, které pravidelné sportování skýtá. Nemusíte se rovnou stát maratonským běžcem, ale alespoň minimální pohyb by měl být součástí života každého [...]
  • Žena s rýmou
    Domácí rádce

    5 triků pro rychlý konec s rýmou

    Tato „mužská nemoc“ otravuje život většině z nás. A to především v sychravém počasí, které přichází v období podzimu. Její objetí se můžeme stát jednoduše, například čekáním na autobus v zimě nebo při špatné volbě oblečení. Určitě se všichni shodneme na tom, že je pro nás nejdůležitější se jí rychle a účinně zbavit. I když se někteří lidé drží pravidla, že rýma trvá 7 [...]
  • Led světlo
    Domácí rádce

    Jak zapojit LED světlo na dva dráty: Kompletní návod krok za krokem

    Potřebujete zapojit LED světlo, ale máte k dispozici pouze dva dráty? Nezoufejte. Správným postupem při zapojení LED světla dosáhnete bezpečného a funkčního osvětlení s minimem nářadí. Ať už renovujete starší byt, kde je pouze dvoudrátová elektroinstalace, nebo chcete vyměnit starou žárovku za moderní LED variantu, možná se potýkáte s otázkou, jak správně zapojit LED světlo na pouhé dva dráty. V [...]
  • Životní styl

    Jaké vitamíny a v jaké formě pravidelně doplňovat

    Vitamíny a minerály získáváme především z kvalitní a pestré stravy. Nerovnováha vitamínů v těle ale nemusí být způsobená pouze zanedbáním jídelníčku. Příčinou může být například vyčerpání, nemoc nebo genetická porucha. Vitamínové doplňky stravy jsou potom nejjednodušším způsobem, jak chybějící živiny nahradit. V jaké formě jsou pro nás ideální a které vitamíny je dobré doplňovat? Rozdělení vitamínů Všechny vitamíny můžeme rozdělit do dvou skupin [...]
  • Stavba

    O kvalitě oken rozhoduje i montáž. Vyžadujte odbornost

    Možná vás to překvapí, ale nejde „jen“ o kvalitu samotných oken. Sebelepší okno totiž může zklamat, pokud není správně namontované. Profesionální montáž je jako stavba domu – každý detail musí sedět na milimetr přesně. A přesně tak to má být, vždyť jde o investici na desetiletí. Preciznost jako priorita Nejdřív změřit, dvakrát překontrolovat, pak teprve montovat – traduje se mezi [...]

Nejnovější

Bylinky
Inspirace

Jak pěstovat bylinky v bytě

22. 12. 2025

Čerstvé bylinky dokážou proměnit i to nejjednodušší jídlo v gurmánský zážitek. Pěstování rostlin má prokázaný relaxační účinek a vytvořit si vlastní zelený koutek je skvělý způsob, jak si zkrášlit domov. […]

Nejčtenější

  • Obývací pokoj - inspirace
    Interiér

    Jak vymalovat obývací pokoj – inspirace, fotky, trendy

    27. 9. 2020
    Před vymalováním obývacího pokoje se ujistěte zda máte všechny malířské potřeby. Obývák má v domácnosti zásadní postavení – slouží nejen k relaxaci a dobíjení energie, ale i k reprezentaci domova při návštěvě přátel a známých. Může mít však nespočet podob – a barvy jsou základ. Rozměry obýváku a světlo První věc při volbě barev je zohlednění velikosti místnosti a intenzity denního světla. Menší místnosti opticky pomohou světlé barvy. Stejně tak [...]
  • Buben pračky
    Domácí rádce

    5 tipů, jak vyčistit pračku

    14. 4. 2020
    Po každém praní se v pračce usazují nečistoty a vodní kámen. Důsledkem jsou plísně, bakterie a nepříjemný zápach. Pravidelné a správné čištění je také základem dlouhé a dobré funkčnosti spotřebiče, proto jsme pro vás připravili několik základních tipů, aby byla vaše pračka stále jako nová. […]
  • Zahrada poměnky
    Hobby a zahrada

    Jak osázet zahradu? Tipy a inspirace

    2. 7. 2020
    Člověk má největší radost z toho, co si sám vytvoří. Pokud přemýšlíte, jak osázet zahradu rostlinami, ale nemáte jasnou představu, přečtěte si tento článek. S dostatečnou dávkou inspirace to zvládne každý. V potaz je nutné brát styl zahrady, podmínky jednotlivých stanovišť (slunce/stín, mokrá/suchá půda, kyselá/zásaditá půda), barvu a velikost květin a celkové rozvržení zahrady. Začneme od úplného začátku – představme si, že budujeme zcela novou zahradu (což je možná reálná [...]

Copyright LinkDuo ©2023