Nové články
  • domácí posilovna
    Inspirace

    Jak si doma zařídit místo na cvičení?

    Naše tělo není stavěné na lenošení, bez pohybu se neobejde. Naši předci se neustále hýbali, neznali bolesti hlavy, zad ani kloubů. Celkově byli zdravější, netrpěli na alergie, silná byla i jejich imunita. Podílel se na tom právě i dostatečný pohyb. Že byste i cvičili, ale nemáte kde? Zařiďte si koutek na cvičení doma! Posilovna není pro každého Každý z nás je [...]
  • Meditace
    Životní styl

    4 základy zdraví a posílení imunity

    Článků o tom, jak si získat a udržet zdraví, bylo napsáno již bezpočet. Každý doporučuje něco jiného. Jak se v tom všem ale vyznat, je nějaký úplný základ? Ano, je. A my se na něj v tomto článku podíváme. Fotka od Irina L Když se narodí miminko, nikdo mu nemusí říkat, jak má základní věci dělat, prostě to ví. Postupem [...]
  • Ergonomická židle
    Pracovna

    Jak správně sedět u počítače

    Kdo pracuje většinu dne u počítače, tak ví, jak je správné sezení důležité. Stačí špatně nastavená výška židle či nevhodně zvolený typ, a bolest zad je tady. A přitom to správné sezení není tak těžké, jak by se mohlo zpočátku jevit. Základem je správná židle Kancelářská židle a stůl jsou vybavením každé kanceláře. Tím však podobnost kanceláří končí. Některé kanceláře [...]
  • Rouška - ústenka
    Inspirace

    Přehledný a jednoduchý návod, jak ušít roušku

    Podomácku šité bavlněné roušky se staly spásnou ochranou před koronavirem, který by se jinak šířil děsivou rychlostí. A to nejen pro Čechy. Tento symbol solidarity hýbe světem a pomáhá každému. Výroba ochranné roušky není náročná, materiál máte po ruce a nepotřebujete ani šicí stroj. Dnes již není problém roušky koupit, ale je zbytečné za ně utrácet – proč taky, když [...]
  • ricinový olej
    Domácí rádce

    Multifunkční pomocník v péči o krásu? Ricinový olej je tou pravou volbou!

    Nejrůznější oleje jsou v kosmetice používány již po celá tisíciletí. A své stálé místo v péči o pokožku a vlasy si udržely až do dnešních dnů. Není se čemu divit, vždyť mnohé z nich svými příznivými účinky hravě „strčí do kapsy“ mnohem dražší kosmetické přípravky. Oleje jsou navíc přírodní bez koktejlu přidaných chemických látek. Jedním z nejzajímavějších olejů je bezesporu ten ricinový. Narazili jste [...]

Nejnovější

Bylinky
Inspirace

Jak pěstovat bylinky v bytě

22. 12. 2025

Čerstvé bylinky dokážou proměnit i to nejjednodušší jídlo v gurmánský zážitek. Pěstování rostlin má prokázaný relaxační účinek a vytvořit si vlastní zelený koutek je skvělý způsob, jak si zkrášlit domov. […]

Nejčtenější

  • Obývací pokoj - inspirace
    Interiér

    Jak vymalovat obývací pokoj – inspirace, fotky, trendy

    27. 9. 2020
    Před vymalováním obývacího pokoje se ujistěte zda máte všechny malířské potřeby. Obývák má v domácnosti zásadní postavení – slouží nejen k relaxaci a dobíjení energie, ale i k reprezentaci domova při návštěvě přátel a známých. Může mít však nespočet podob – a barvy jsou základ. Rozměry obýváku a světlo První věc při volbě barev je zohlednění velikosti místnosti a intenzity denního světla. Menší místnosti opticky pomohou světlé barvy. Stejně tak [...]
  • Buben pračky
    Domácí rádce

    5 tipů, jak vyčistit pračku

    14. 4. 2020
    Po každém praní se v pračce usazují nečistoty a vodní kámen. Důsledkem jsou plísně, bakterie a nepříjemný zápach. Pravidelné a správné čištění je také základem dlouhé a dobré funkčnosti spotřebiče, proto jsme pro vás připravili několik základních tipů, aby byla vaše pračka stále jako nová. […]
  • Zahrada poměnky
    Hobby a zahrada

    Jak osázet zahradu? Tipy a inspirace

    2. 7. 2020
    Člověk má největší radost z toho, co si sám vytvoří. Pokud přemýšlíte, jak osázet zahradu rostlinami, ale nemáte jasnou představu, přečtěte si tento článek. S dostatečnou dávkou inspirace to zvládne každý. V potaz je nutné brát styl zahrady, podmínky jednotlivých stanovišť (slunce/stín, mokrá/suchá půda, kyselá/zásaditá půda), barvu a velikost květin a celkové rozvržení zahrady. Začneme od úplného začátku – představme si, že budujeme zcela novou zahradu (což je možná reálná [...]

Copyright LinkDuo ©2023