Zdraví životní styl je v dnešní době často probíraným tématem. Jeho nedílnou součástí je mimo správného stravování, kvalitního spánku a vyvarování se kouření a alkoholu také pravidelný pohyb. Pokud se dostatečně namotivujete a dáte sportu šanci, můžete […]
Tato „mužská nemoc“ otravuje život většině z nás. A to především v sychravém počasí, které přichází v období podzimu. Její objetí se můžeme stát jednoduše, například čekáním na autobus v zimě nebo při špatné volbě oblečení. Určitě se všichni […]
Článků o tom, jak si získat a udržet zdraví, bylo napsáno již bezpočet. Každý doporučuje něco jiného. Jak se v tom všem ale vyznat, je nějaký úplný základ? Ano, je. A my se na něj […]
Copyright LinkDuo © 2020