Otužování
Životní styl

Sbohem podzimním úzkostem

Jsme doslova přehlceni informacemi. Sypají se na nás ze všech stran. Neustále čteme o koronaviru. Čísla nakažených lítají, jsou na nás kladena omezení, která se dnes a denně mění. Nikdo neví, kdy “to” skončí. Jsme […]

Životní styl

Antikoncepce – přehled metod

Jak si užít bezstarostné intimní radovánky? Pomocí antikoncepce – jednoho z nejlepších vynálezů moderní doby. Přečtěte si vše o metodách, kterými se můžete ochránit před neplánovaným početím. Zatímco naši předci plodili potomstvo jako na běžícím […]

Antioxidanty
Životní styl

Antioxidanty

Každý určitě již někdy slyšel pojem antioxidant. Ale k čemu slouží a proč jsou pro naše zdraví antioxidanty tak důležité? To se dozvíte v dnešním článku, kde zjistíte mimo jiné i to, z čeho antioxidanty […]

Meditace
Životní styl

Jak na stres v práci?

Pokud nechcete opustit své současné zaměstnání nebo podnikání a vydat se někam na opuštěné místo do hor, kde vás bude obtěžovat jen lechtání lučních květin na nohou, existuje na stres jediné řešení. Vnitřní změna vnímání. […]

Kokosový ořech
Životní styl

Zázračný kokosový ořech

Většina z nás zná kokos pouze ten strouhaný, balený v sáčcích z regálů obchodů. Kupujeme ho většinou na Vánoce do cukroví nebo do jiných moučníků. Pro svou exotickou chuť a vůni je velice oblíben v kuchyních po celém světě. […]