Jóga je velmi často vnímána pouze jako systém protahovacích cvičení. To je ale jednostranný pohled, jóga je celý systém cvičení, který pomáhá s rozvíjením se jak na fyzické úrovni, tak […]
Narozeniny se slaví každý rok, ale ty kulaté bývají speciální. Častokrát pro nás mají význam životního milníku. Není tomu jinak ani u třicetin. V dnešní době je tento věk určitým […]
Ples je jedním z nejvýznamnějších společenských událostí nejen pro maturanty. Představuje jedinečnou příležitost pro zábavu, tancování a vytvoření nezapomenutelných zážitků. Nicméně, příprava na takovou událost může být pro některé studenty […]
Váš domov je vaše osobní útočiště, kde můžete relaxovat, načerpat nové síly a uniknout každodennímu shonu. Pokud však váš prostor působí přeplněně, stísněně nebo prostě jen neútulně, může být těžké […]
Určitě také znáte ten pocit, když jste unavení a hledáte způsob, jak získat zpět ztracenou energii. Hledat už dále ale nemusíte, neboť vám jdeme právě představit několik základních tipů, jak […]
Voňavé vanilkové rohlíčky, křupavé perníčky či sladké kokosky – cukroví k Vánocům zkrátka patří. Co když ale máte doma bezlepkáře nebo chcete prostě jen mlsat zdravěji? V takových situacích se […]
Odrazuje vás od hubnutí skutečnost, že je pomalým procesem a je s ním spjata celá řada stresových situací? Poté vám přinášíme dobrou zprávu, zhubnout se dá totiž i bez těchto […]
Léto nám konečně ukazuje svoji tvář. Sluníčko hřeje a do žil nám vlévá novou energii, krásné počasí nás přímo vyzývá k toulkám přírodou. No jo, ale co si obout? Nohy se […]
Vitamíny a minerály získáváme především z kvalitní a pestré stravy. Nerovnováha vitamínů v těle ale nemusí být způsobená pouze zanedbáním jídelníčku. Příčinou může být například vyčerpání, nemoc nebo genetická porucha. Vitamínové doplňky […]
Čím dál tím více lidí trpí nejrůznějšími zdravotními problémy, za které může dlouhé sezení u počítače. Ať už používáme počítač k práci, nebo u něj trávíme volný čas, je třeba […]
Copyright LinkDuo ©2023