Kokosový ořech
Životní styl

Zázračný kokosový ořech

Většina z nás zná kokos pouze ten strouhaný, balený v sáčcích z regálů obchodů. Kupujeme ho většinou na Vánoce do cukroví nebo do jiných moučníků. Pro svou exotickou chuť a vůni je velice oblíben v kuchyních po celém světě. […]

Meditace
Životní styl

4 základy zdraví a posílení imunity

Článků o tom, jak si získat a udržet zdraví, bylo napsáno již bezpočet. Každý doporučuje něco jiného. Jak se v tom všem ale vyznat, je nějaký úplný základ? ANO, je. A my se na něj […]

Spánek
Ložnice

Skoncujte s nespavostí a únavou! 10 tipů pro dokonalý spánek

Ke zdraví potřebujeme nejen pravidelný pohyb a zdravou stravu. Důležitý je také kvalitní spánek. A abychom ho dosáhli, potřebujeme si zajistit vhodné podmínky. Pokud se budeme držet následujících tipů, budeme se ráno probouzet svěží a […]

Krásné rty
Životní styl

Jak se zbavit popraskaných rtů

Nepříznivé vlivy počasí se dokáží pořádně vyřádit jak na naší pleti, tak i na pokožce našich rtů. Mnoho lidí se o rty nestará a ani nepoužívá žádné balzámy ani přípravky, aby popraskaným a nevzhledným rtům […]