Inspirace
Feng-šuej harmonizace domova
Váš domov je vaše osobní útočiště, kde můžete relaxovat, načerpat nové síly a uniknout každodennímu shonu. Pokud však váš prostor působí přeplněně, stísněně nebo prostě jen neútulně, může být těžké […]
Životní styl
Životní styl
10 funkčních tipů, jak zvýšit hladinu energie
Určitě také znáte ten pocit, když jste unavení a hledáte způsob, jak získat zpět ztracenou energii. Hledat už dále ale nemusíte, neboť vám jdeme právě představit několik základních tipů, jak […]
Domácí rádce
Bezlepkové mouky pro vánoční pečení
Voňavé vanilkové rohlíčky, křupavé perníčky či sladké kokosky – cukroví k Vánocům zkrátka patří. Co když ale máte doma bezlepkáře nebo chcete prostě jen mlsat zdravěji? V takových situacích se […]
Životní styl
Hubnutí rychle a bez stresu? Jde to i v domácím prostředí!
Odrazuje vás od hubnutí skutečnost, že je pomalým procesem a je s ním spjata celá řada stresových situací? Poté vám přinášíme dobrou zprávu, zhubnout se dá totiž i bez těchto […]
Životní styl
Ideální boty na léto? Vyzkoušejte barefoot!
Léto nám konečně ukazuje svoji tvář. Sluníčko hřeje a do žil nám vlévá novou energii, krásné počasí nás přímo vyzývá k toulkám přírodou. No jo, ale co si obout? Nohy se […]
Životní styl
Jaké vitamíny a v jaké formě pravidelně doplňovat
Vitamíny a minerály získáváme především z kvalitní a pestré stravy. Nerovnováha vitamínů v těle ale nemusí být způsobená pouze zanedbáním jídelníčku. Příčinou může být například vyčerpání, nemoc nebo genetická porucha. Vitamínové doplňky […]
Pracovna
Syndrom kancelářského oka a další potíže, za které může práce u PC
Čím dál tím více lidí trpí nejrůznějšími zdravotními problémy, za které může dlouhé sezení u počítače. Ať už používáme počítač k práci, nebo u něj trávíme volný čas, je třeba […]
Životní styl
Maderoterapie aneb jak se zbavit celulitidy
Nevzhledná pomerančová kůže je strašákem mnoha žen bez rozdílu věkové kategorie. Za vznik celulitidy většinou může porucha proudění lymfy v lymfatickém systému a zadržování vody v tukových buňkách. Náchylnější k ní jsou samozřejmě […]
Domácí rádce
Levandule a její využití v domácnosti
Pokud bychom měli jmenovat jednu rostlinu, která je typická pro své léčebné účinky, aroma a široké využití, je to určitě levandule. Její drobné, fialové květy pohladí omamnou vůní, která probouzí […]
Životní styl
Aromaterapie aneb vůně všude kolem nás
Něžně sladká vůně vanilky, připomínající vanilkový krém na domácí buchtičky, štiplavá skořice, přinášející ducha Vánoc, romantické šeříky v jarním vánku a svěží citrusy, jejichž nabíjející aroma vás povzbudí a osvěží. […]