vánoční perníčky
Domácí rádce

Bezlepkové mouky pro vánoční pečení

Voňavé vanilkové rohlíčky, křupavé perníčky či sladké kokosky – cukroví k Vánocům zkrátka patří. Co když ale máte doma bezlepkáře nebo chcete prostě jen mlsat zdravěji? V takových situacích se nabízí bezlepkové mouky, které poslouží […]

Životní styl

Jaké vitamíny a v jaké formě pravidelně doplňovat

Vitamíny a minerály získáváme především z kvalitní a pestré stravy. Nerovnováha vitamínů v těle ale nemusí být způsobená pouze zanedbáním jídelníčku. Příčinou může být například vyčerpání, nemoc nebo genetická porucha. Vitamínové doplňky stravy jsou potom nejjednodušším způsobem, […]

Životní styl

Maderoterapie aneb jak se zbavit celulitidy

Nevzhledná pomerančová kůže je strašákem mnoha žen bez rozdílu věkové kategorie. Za vznik celulitidy většinou může porucha proudění lymfy v lymfatickém systému a zadržování vody v tukových buňkách. Náchylnější k ní jsou samozřejmě ženy, které k tomu mají genetickou […]

Focus Photo of Lavender on Basket
Domácí rádce

Levandule a její využití v domácnosti

Pokud bychom měli jmenovat jednu rostlinu, která je typická pro své léčebné účinky, aroma a široké využití, je to určitě levandule. Její drobné, fialové květy pohladí omamnou vůní, která probouzí naše smysly, kam až lidská […]

aromaterapie
Životní styl

Aromaterapie aneb vůně všude kolem nás

Něžně sladká vůně vanilky, připomínající vanilkový krém na domácí buchtičky, štiplavá skořice, přinášející ducha Vánoc, romantické šeříky v jarním vánku a svěží citrusy, jejichž nabíjející aroma vás povzbudí a osvěží. Vůně tvoří nesmírně důležitou součást […]